تره اسفناج ( بورانی )غذای محبوب اردبیل
یادم میاد خدا بیامرز مادر بزرگم (خانم ننه نجاتی) تو دودران با گیاهانی که از طبیعت جمع می کردند این غذا رو درست می کرد. چقدر هم خوش مزه بود .
مواد لازم
اسفناج پخته شده نيم كيلوگرم
پياز يك عدد
سير دو حبه
لپه يك و نيم پيمانه
رب انار دو قاشق غذاخوري
كره 30 گرم
روغن دو قاشق غذاخوري
نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم
تخممرغ يك عدد
غذاي محلي استان اردبيل
طرز تهيه :
لپه را ميگذاريم با مقداري آب نيم پز شود ، آب آنكه تمام شد با رب انار و كره كمي تفت ميدهيم، سپس در تابه مقداري روغن ريخته و پياز را درون آن سرخ مي كنيم، آنگاه سير، نمك، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه ميكنيم سپس اسفناج پخته شده را با اين مواد مخلوط مي كنيم و در اين لحظه لپه را به آن اضافه كرده و ميگذاريم با نصف استكان آب كمي جوش بزند. در آخر يك عدد تخممرغ را در ظرفي جداگانه زده و به مواد اضافه ميكنيم. وقتي تخممرغ خودش را گرفت از روي گاز آن را برداشته و در ظرف ريخته و با سبزيهاي مختلف تزئين ميكنيم.
+ نوشته شده در دوشنبه نهم بهمن ۱۳۹۱ ساعت 2:2 توسط منصور نوری دودران
|
.........منصور نوری دودران...........